自沮 自沮是一个汉语词语，读音是zì jǔ ，是指自感灰心；自碍；自阻；自行败坏；自毁。
【自字的详细解释】：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
【沮字的详细解释】：[jǔ]1.阻止。2.（神色）败坏：沮丧。[jù]〔沮洳〕低洼潮湿的地带。洳（rù）。