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拼音读音：tǔ nà]

汉字注音：ㄊㄨˇ ㄣㄚˋ

简繁字形：吐納

基本解释

1.吐故纳新。道家养生之术。 2.泛指呼吸。 3.犹吞吐。吐出与吞进。 4.比喻贸易，买卖。 5.言谈;谈吐。 6.指发声。

辞典解释

吐纳  tǔ nà  ㄊㄨˇ ㄋㄚˋ  

道家的修炼术。从口中吐出恶浊之气，鼻吸入清新之气。
《文选．嵇康．养生论》：「又呼吸吐纳，服食养生，使形神相亲，表里相济也。」

吐出与吸入。
《文选．郭璞．江赋》：「呼吸万里，吐纳灵潮，自然往复，或夕或潮。」

发言，谈论。
南朝梁．刘勰《文心雕龙．明诗》：「春秋观志，讽诵旧章，酬酢以为宾荣，吐纳而成身文。」

吐纳

吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。
所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气。婴孩受了委屈，腹中一有浊气必定哭出来。但大人失去这种天真，大人以哭为耻辱，大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。后世气功，多是太过有为，不如学婴儿。婴儿不知气功而真气长存。宗教中的吐纳法：念经，念咒，呼喊神名念经不在于念什么，在于借此吐浊气。浊气一出，清气自入。基督教，四字神名yhwh，耶稣。神名是奇妙的，翻译成羊语就是“吗咩~~啊~咩~”。佛教，三字根本咒，六字真言。

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“吐纳”的单字解释

【吐字的详细解释】：[tǔ]1.使东西从嘴里出来：吐核儿（húr）。吐痰。2.从口儿或缝儿里长出来或露出来：吐穗儿。吐絮。蚕吐丝。3.说出来：谈吐。吐露。吐字。吐实情。[tù]1.（消化道或呼吸道里的东西）不自主地从嘴里涌出：呕吐。吐血。上吐下泻。2.比喻被迫退还侵占的财物。

【纳字的详细解释】：1.收进来；放进来：出纳。闭门不纳。2.接受：纳降。采纳。3.享受：纳凉。4.放进去：纳入正轨。5.交付（捐税、公粮等）：纳税。纳粮。6.姓。7.缝纫方法，在鞋底、袜底等上面密密地缝，使它结实耐磨：纳鞋底子。

“吐纳”造句

山间的青翠孕育了这眼泉水。它吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。它穿过山间嶙峋的怪石，抚摸着盘绕的古木，经历过这一切神奇后，它不知不觉地来到山崖。

一阵狂风暴雨之后，雨势减弱了。大地沐浴在绿叶吐纳的芬芳气息之中。

该死的吃蓝翅吐纳鱼的日本人和吃鲨鱼翅的中国人。

木化石，复制自然原味，身处其中，伴随您的自在吐纳，一呼一吸之间，心境仿佛远离烦嚣，回归自然绿地。

拉美西斯二世信以为真，立即指挥阿蒙军团从萨布吐纳渡口跨过奥伦特河，孤军深入，直抵卡迭石城下。

在宾馆或公寓里做伏地挺身、蹲伏、弓步和吐纳。

另外还有中国的传统武术、一些五禽戏健身法以及调息吐纳练习等，许多年青人修习瑜伽气功是为了健康的目的。

温馨提示：脐是人体的五脏六腑之本，十二经脉之根，吐纳呼吸之门。

吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。

接连经过三次吐纳呼吸后,朱毅感觉到,自己体内的劲力已然有种回到正轨的感觉,渐渐地体内劲力开始平静,吐故纳新。