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煌煌王侯族，富贵甘如蜜。飘飘不仙侣，翅举自蓬荜。且如王子晋，玉笙吹已毕。白鹤忽来寻，乘虚气何逸。
达者性不晦，练形重入胎。一元真璞在，三指旧山来，流俗见去住，法身无往回。昔经行道院，香拨一星灰。
稽首叩微妙，下笔书符若风雨。又复沃之琼丘泉，过口腹肠如火煮。临行戒以食腥秽，转首蘧然成栩栩。吾闻有梦皆想成，此梦怪奇非想取。
不但针经熟，言谈语语真。练形如铁佛，信手合铜人。秘摄鱼千里，空飞鹤当轮。功成倘相挟，平地脱风尘。
寺本梁瓦棺，地临吴建业。何人构虚亭，胜概压危堞。岩扃豁常开，江练静相协。洪涛虽震腾，迅流终妥帖。
宝历祥开飞练上，青冥万里光。石城形胜，秦淮风景，威凤来翔。腊余春色早，兆钓璜、贤佐兴王。对熙旦，正格天同德，全魏分疆。
之所未备，搜寻剖□，斯已勤矣。闲从人求其法，高者如捕影，卑者不足为。嘉泰二年冬夜，坐一榻，知思所及，随手骇目。尔后凡七载，时时为之，自知非深根固蒂之道，亦可谓世外之妙观矣。
两冈相望山壁立，地形脊高势回潴。练湖寸板虽得尺，庱亭泄去如尾闾。自从秦凿兴赭徒，大业广此事遨娱。岁久不治成癥瘀，下视一线皆泥涂。
大江西来绕重城，忧如来花匹练萦。左山右阜若开避，曾是岘首当头横。江湍冲山山不动，滔滔雪浪东南倾。溃然巨势压汉境，万楚不得专雄名。
化工神伟开物姿，劖石万仞不作痴。巍峰耸立威凤举，急挟怒流奔马迟。隐然万里形胜重，信矣四海游观奇。天开匹练势巀页，云拥列嶂青参差。
禁城鸡唱金门开，起居舍人携疏来。榻前一奏一万字，历历写出忠义怀。顿首惶恐臣昧死，越录敢言天下事。百年河洛行胡朔，恨满东南天一角。
南来富寿冈，形胜此蟠结。岑竮戴高台，栏槛了风月。萧滩曳长烟，合草炯残雪。江流当带横，练练浮木末。
吾家陕之北，陕事吾能说。孤亭占城隅，形胜最殊绝。云消天宇空，极目鸟飞灭。大河西北来，汹涌地脉裂。
长淮如练楚山青，禹凿招提甲画屏。数崦林萝攒野色，一崖楼阁貯天形。灯惊独鸟回晴坞，钟送遥帆落晚汀。不会剃头无事者，几人能老此禅扃。
东吴临海若，看月上青冥。河汉微分练，星辰淡布萤。细烟沈远水，重露裛空庭。孤坐饶清兴，惟将影对形。
青壁双尖长剑倚，博山突兀晴烟紫。槐里先生醉欲醒，丫山道人定初起。摩挲两眼看飞虹，猛悟此身如此水。昆仑绝顶有真瀑，倒泻生肥玉池裹。淙淙夜半漱白石，十二琼楼浸清泚。是中有味人不知，白练银河较形似。
磊磊涧中石，成形本一拳。墨池遗号古，笔阵用功偏。得在燕台侧，採從崑岫巅。剖非藏赵璧，练合补娲天。
律管才吹九寸耳，帝遣玄冥下司水。天度稍多百四十，爱日差长斗建子。已剥群阴驱小人，四海熙熙语复嗔。因闢金关谪太白，不许天庭久练真。太白尘缘固未绝，肯将天巧形世拙。会施霖雨满人间，归对千年忘恙铁。
上智保冲淡，练气固形质。精神藏杳冥，独照出寂默。三气俱混同，求死不复得。其次崇真功，立言与立德。
玉箫散奇响，真气凄金石。招携偶冥会，理惬心自适。富贵如朝华，况复多得失。胡不希长年，练气固形质。高举凌仙翰，双飞上层碧。挥手谢时人，去来空役役。