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穷居少生涯，养子如种谷。寸苗方在手，想像秋禾熟。吾儿天所惠，骨相颇丰硕。娟娟怀抱中，一岁至週日。
无食苦日长，无衣念秋近。虽云老农圃，未害乐尧舜。士生要弘毅，病在堕骄吝。得丧才几何，哀哉以身徇！平生最耐事，霜雪亦满鬓。忧患一洗空，吾道其少进。
看尽人间利与名，归来始觉此身轻。祸机不败漂舟兴，乐事浑输地碓声。破箧虽无衣可典，寒畦已有芋堪烹。余年且健贫何害，剩与邻翁醉太平。
禀赋本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛?。昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期？惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以无缺亏。
害道无如徇爱嗔，养生尤要啬精神。祝公少置空闺忆，天下安危在此身。
杯酌以助气，匕筋以充腹；沾醉与属餍，其害等嗜欲。歠醨有余欢，食淡百味足；养生所甚恶，旨酒及大肉。老翁虽无能，更事嗟已熟。勿叹茆三间，养汝山林福。
物生天地间，同此一太虚，林林各自植，但坐形骸拘；日夜相残杀，曾不置斯须，皮毛备裘褐，膏血资甘腴。鸡鹜羊彘辈，尚食稗与刍；飞潜何预汝，祸乃及禽鱼。豺虎之害人，亦为饥所驱；汝顾不自省，何暇议彼欤？又于人类中，各私六尺躯，方其忿怒时，流血视若无。我欲反其源，默观受气初，梃刃之所加，惨若在我肤。
老去终年卧草庐，事皆省尽略无余。麈留鼠迹犹嗔拂，风作瓢声固不除。兴发旧醅何害醉，诗成拙笔亦堪书。投床睡美悠然觉，作计今知本不疏。
暮年远屏天所借，落佩倒冠如得谢。虽无壶酒助歌呼，幸有蠹书供枕藉。市声不闻耳差静，车辙扫空身转暇。雨悭葵叶未吐甲，露重榴房初坼罅，深红菱角密覆水，烂紫蒲桃重垂架。
老阅人间久，曾降百万魔。悲忧诚害性，喜悦亦伤和。省事常须勉，忘怀得最多。当年未知此，无奈月明何！
揠苗农害稼，过剂药伤人。此理君能造，无为万物春。
人生天地中，赋予各有限。所享过所赋，鲜不贻後患。玉食害而家，此语禹所难。麦饭勿谓薄，耕时泥及骭。
泊船光口荐晨炊，野饭匆匆不整齐。新摘柚花熏熟水，旋捞莴苣浥生虀。尽教坡老食无肉，未害山公醉似泥。过了真阳到清远，好山自足乐人饥。
芒屩为车不必巾，天穷未害子能文。谢家有句元无继，柱却催诗头上云。
雨来初做养禾天，雨久还成害稼年。今日一晴无准在，金鸦飞出卯牌前。
霸越亡吴未害仁，不妨报国并酬身。风云长颈无遗恨，雪月扁舟更绝尘。还了君王采香径，须饶老子苧罗人。鴟夷若是真高士，张陆何堪作近邻。
走檄堪频捧，严程敢少徐。虽晴恐非久，犹热未全无。憩息翻增倦，驰驱减壮图。诗成兼利害，失闷得清臞。
嗟尧之时兮大水滂，横溃四海兮包陵冈。荡流涌汩兮周无防，龙腾蛇奔兮嬉以狂。腥鳞顽鬣兮更披猖，城居穴处兮乱厥常。颓虫纠结兮肆害戕，陆盘渊据兮傲不臧。
谁云造化本无情，利害乘除理甚平。莫逐众情生愠喜，君看三四孰亏盈。
蝎虎捕蝇君叹息，尔胡纵蝎蝇遭食。畏难侮易真可尤，能捕飞蝇犹有益。君不见世上虚名相借与，号以千钧实无缕。岂惟无益害从旃，搏绳之虎犹为贤。
