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小张歌，也好把、繁华勘破。速认元初真面目，把意马心猿牢锁。百岁光阴能有几，也不可虚过。耳却听嘱咐，仙风道骨，莫向红尘埋堕。
欲要神仙做，抱元＊，胎息绵绵。一回＊满一回煎。阴阳媾，赤龙蟠。地户牢封玄门启，滚丹砂、透入泥丸。
嫁作商人妇，牙筹学算商。元来有胎教，生子肖弘羊。
莺啼花开春昼迟，掖庭无事方遨嬉。广平策免曲江去，十郎谈笑居台司。屏间无逸不复睹，教鸡能斗马能舞。戏呼宁哥吹玉笛，催唤花奴打羯鼓。
长河之流几万里，骇若泻自天上来。奔湍冲山拔地走，直有到海无邪回。人之所观乃流沬，犹以泪射忧天摧。想其根源发声势，如纵烈火烧千雷。
蕊珠闲居兮作七言，琴心三叠兮舞胎仙。呼汲日月下上云烟兮，回紫抱黄入丹田。一面宗泥丸，六府主丹元。五蕤应两扉，九微彻三关。
快活快活真快活，被我一时都掉脱。撒手浩歌归去来，生姜胡椒果是辣。如今快活大快活，有时放颠或放劣。自家身里有夫妻，说向时人须笑杀。
诚哉一得即永得。大都要藉周天火，十月圣胎方始圆。虽结丹头终耗失，
金丹大蘂妙无穷，一点丹头内外红。真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。
当日麻衣抑未猜，贵公元自有仙材。文辞敏妙真星魄，学问沈潜是圣胎。黄石授兵非有意，红旗破贼却归来。阿同且共玻瓈饮，源上桃花想未开。
三清门户出无猜，自是凡夫不肯来。月魄日魂为道路，虎泉蛇火作梯媒。三田勤固元精种，一鼎坚牢后却开。无质自然生有质，真胎能解结灵胎。
道不远，在身中，物则皆空性不空。性若不空和气住，气归元海寿无穷。欲得身中神不出，莫向灵台留一物。物在身中神不清，耗散精神损筋骨。
日压茅檐醉拥蓑，静听寒溜奏云和。深藏本自身全路，瞪眎元知语不多。紫府地严须一到，苍崖文古要重磨。新宫固是丛霄样，应有胎禽忆旧柯。
诏书挥翰日边来，蜀有巨儒星杓魁。胸中深博布河汉，舌底霹雳降霆留。先天溯流得绝派，大物不敢藏胚胎。回薄一气在笼络，奇神怪魃生愁哀。
少年曾上三茅山，千岩万壑穷跻攀。烟霏空翠不可状，弟兄联骑欣清閒。回头五十有余载，至今梦境犹班班。初从崇禧入仙境，元符玉晨纷幢幡。
花柳胚胎午夜风，一尊聊与破红封。醉余安用淄渑口，妙处元无泾渭胸。纸帐不知寒浩荡，银幡自爱雪蓬松。小楼认得春来处，晴霭苍茫南北峰。
一枕邯鄣午梦醒，好风吹信入轩棂。溟抟六月鹏先化，胎孕千年鹤已灵。气囿阴阳元有数，道超天地妙无形。何时共作缑山隐，滴露松萝写易经。
平川汹汹经南国，匹练横托半天碧。洪澜巨浪之中央，忽见颓嵬太古石。此石由来几许时，混元一气初开辟。神功割破混沌胎，划落半空随霹雳。
天一生水，坎卦象旃。二阴一阳，坤之中渊。天而非此，必为旱年。泽自空降，其云油然。
万派江河尽向东，秋风摇落又春风。性灵根本元相似，躯壳胚胎偶不同。蝼蚁阶前藏窟穴，蜘蛛檐外挂虚空。家中子女兼鸡犬，尔我无非乐意中。