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倦鸟思一枝，枥马志千里。营营劳生心，出入靡定止。伊余朽钝材，懒拙更无比。才疏乏世用，嗜僻惟书史。
一女不得织，三人叹无衣。一夫不暇耕，八口皆啼饥。饥寒迫于身，谁能不为非。西伯善养老，仁人为己归。霜寒草木落，禽鸟相背飞。民心亦何求，在于得所依。此理勿暂失，君子慎其微。¤
我本生穷阎，才命两乖塞。再试得一第，失足落铨格。去年赴选集，摩肩杂隶役。吏口骈名呼，摧沮气填臆。
天监我宋，受命以人。咋为乱阶，以启圣人。皇帝嗣位，其仁如春。万邦欣载，共惟帝臣。
宋有天下，逮乎八世。猛敌横生，侵欲不忌。尧汤水旱，文景菑异。数则使然，岂人攸墍。
恭惟方寸心，表里无将凶。妍丑物不逃，宇宙大明镜。时开复时阖，静定动亦定。孰为磨且奁，尘垢敢吾竞。
为不有本末，根固枝必稠。又如水有源，源清无浊流。颜子先四勿，韵冕患不优。曾子贵者三，岂于笾豆求。
天九积阳数，玄女夫何为。广陵亦健将，乃惑一用之。彼术信诞谩，此遇尤希奇。珍重柳下翁，仙隐未可知。
宁为呼傍草，莫作战士妻。初嫁席未温，夫今戍辽西。忆与夫别时，山川正飞雪。腰间弓箭重，冰冻马蹄裂。
若言笔法穷绝艺，书一字，至百字，八法从前亦非细。分间布白要審详，浓淡均匀看可戏。一则一，二则二，
彩云轻举压天津，舞鹤迎鸾自在身。蟾影枝开三岛树，桃花风弄十洲春。相传灵异无虚说，道理分明尽是真，但信此中深护慎，修行所愿勿因循。
去年河南归故地，今年朔方兵又起。血牲面埋曾几时，无乃奸盟神不喜。嗟尔万人来远荒，岂无战士伤金疮。封疆万里尚越境，金帛露积犹多藏。
此日不再得，颓波注扶桑。跹跹黄小群，毛发忽已苍。愿言绩学子，共惜此日光。术业贵及时，勉之在青阳。